Liebe Mitglieder,
wir starten jetzt mit einem Online LIVE - Sportangebot für Euch. Für die Übertragung der Sportkurse nutzen wir den Videokonferenz-Anbieter „Zoom“. Für die Nutzung unseres LIVE-Sportprogramms ist kein persönliches Konto nötig, zum Mitmachen benötigst Du nur die App bzw. Software. Die Online-Sportangebote sind für ALLE kostenfrei. Wir wünschen viel Spaß!
| Tag | Uhrzeit | Angebot |
|---|---|---|
| Montag | 9:30 - 10:30 Uhr | Fit in die Woche/Fit am Morgen mit Silvia |
| Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | Yogilates für Schulter & Nacken mit Conny T.B. |
| Dienstag | 17:00 - 18:00 Uhr | Fitness MIx mit Caro |
| Mittwoch | 18:30 - 19:30 Uhr | Yoga für ALLE mit Cornelia St. |
| Donnerstag | 16:00 - 16:45 Uhr | Fit mit dem Hocker mit Sonja (bitte Hocker/Stuhl bereitstellen) |
| Donnerstag | 17:00 - 18:00 Uhr | Yogilates mit Sonja |
| Donnerstag | 18:15 - 19:15 Uhr | Gym-Mix Funktionsgymnastik/ mit Jutta |
| Donnerstag | 19:30 -20:15 Uhr | Fitness Spezial Training mit Johanna vom Taekwondo |
| Freitag | 10:00 - 11:00 Uhr | Fit & Vital ins Wochenende mit Conny Lud. |
| Freitag | 17:00 - 18:00 Uhr | Bauch, Beine, Po mit Caro |
| Sonntag | 10:00 - 11:00 Uhr | Rückenfit mit Cornelia Lud. |
| Sonntag | 17:00 - 18:00 Uhr | Mobility & Stretching mit Sonja (28.02.21) |
| Sonntag | 18:15 - 19:15 Uhr | Hatha Yoga mit Sonja (28.02.21) |
Meetings ID Nummer für alle Live-Sportangebote:
283 088 2857
Passwort: SGF
Hier noch ein paar wichtige Hinweise: