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Turnen Erwachsene

Yoga

Trainingsangebote

Mi
19:00 - 20:15
Yoga für Fortgeschrittene
Ralf
Do
10:00 - 11:00
Yoga und Rückengymnastik für Frauen
Charlotte
Fr
15:30 - 16:30
Sitzyoga - Neu ab Januar 2018
Sonja

Kursangebote

Di
19:30 - 20:45
6211 Yin Yoga
Cornelia
Yin Yoga beinhaltet Dehnungsübungen und sanfte Entspannung. Wir lassen uns entspannt in die Yogaposition "hinein sinken". Dieser Kurs ist für alle geeignet, die "zur Ruhe" kommen möchten - Entspannung PUR!
Erster Kurstermin: 09.01.2018
Letzter Kurstermin: 13.03.2018
Mitglieder: 31,50 EUR
Gäste: 63,00 EUR
Sa
09:00 - 10:15
6191 Yang & Yin Yoga
Cornelia
Der Kurs YANG & YIN Yoga beinhaltet kräftigende und aktivierende Übungen aus dem Hatha Yoga, sowie auch dehnende, entspannende Elemente aus dem YIN Yoga. Die Kursstunden sind so aufgebaut, dass in der ersten Hälfte aktivierende Übungen angewendet und in der zweiten Hälfte entspannende Übungen durchgeführt werden. Somit geht man "fit & ausgeglichen" ins Wochenende.
Erster Kurstermin: 06.01.2018
Letzter Kurstermin: 17.03.2018
Mitglieder: 31,50 EUR
Gäste: 63,00 EUR

SG FINDORFF E.V.
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