Ein vielfältiges Angebot lädt ein!
Stadtteilnah und qualitativ hochwertig bietet die Turnabteilung der SG Findorff in über 40 Übungsstunden die gesamte Palette der sportlichen Bewegung an. Ob Fitness, Gymnastik für den Rücken, Bauch/Beine/ Po, Gesundheits- oder Entspannungsangebote, nutzen Sie die Möglichkeit Ihr Leben bewegter zu gestalten.
Tagesordnung:
Allround-Fitness, das Ganzkörpertraining, mit einem abwechslungsreichen Programm. Euch erwartet eine Stunde mit viel Spaß und Power. Es werden Ausdauer und Koordination trainiert; dann geht es zur Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen über. Die Stunde endet mit Stretching sowie einer wohlverdienten…
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